脱毛 【第一印象は“毛”で決まる!?】今こそ始めたいメンズ脱毛の基本とおすすめの脱毛法
（※イメージ画像）近年、身だしなみや清潔感への意識が高まり、男性でも脱毛を取り入れる方が急増しています。「毎日のヒゲ剃りが面倒」「腕や脚の毛が気になる」「肌荒れがひどい」など、ムダ毛に関する悩みは人それぞれ。そんな中、脱毛は“ただの美容”で...
美濃岡佑歩
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健康コラム 【不調知らずの体へ】季節の変わり目に取り入れたい、整える健康習慣とセルフケア法
（※イメージ画像）寒暖差や気圧の変化が激しくなる季節の変わり目は、心身ともに不調を感じやすいタイミングです。「なんとなく体がだるい」「朝起きづらい」「気分が晴れない」など、明確な原因がわからない不調に悩まされていませんか？この時期こそ、毎日...
パーソナルジム 【今年こそ本気！】初心者に優しいパーソナルジムの魅力と、成功の秘訣を大公開
（※イメージ画像）新しい季節の始まりは、体と心を整える絶好のチャンスです。特に春は、気温が穏やかで気持ちも前向きになりやすく、「何かを始めたい」という気持ちが高まるタイミング。そんな季節におすすめなのが、“パーソナルジム”でのトレーニングで...
健康コラム 【ゆらぎの季節に差がつく！】体調管理のプロが教える見直すべき生活習慣とは？
（※イメージ画像）季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化などで体調を崩しやすくなる時期です。頭痛やだるさ、アレルギー症状などが出やすく、健康管理に一層の注意が必要です。そんな時期に役立つのが「季節の変わり目の健康法」です。この記事では、季節の...
脱毛 脱毛で後悔！？経験者が語る、絶対に避けたい失敗体験と賢い選び方
（※イメージ画像）「つるすべ肌になりたい！」そう意気込んで脱毛に挑戦したものの、「こんなはずじゃなかった…」と後悔してしまった経験はありませんか？エステやクリニック、家庭用脱毛器など、様々な方法がある脱毛ですが、安易に選んでしまうと、時間や...
パーソナルジム 新生活を理想の自分とスタート！パーソナルジムで「変わりたい」を叶える方法
（※イメージ画像）新しい生活が始まる春は、何かを始める絶好のチャンス！「変わりたい」という気持ちを抱いているなら、パーソナルジムがあなたの理想の実現を力強くサポートします。一人ではなかなか続かないトレーニングも、専門トレーナーがマンツーマン...
脱毛 【失敗しない脱毛エステ選び】潰れない安心企業を見抜く5つの重要ポイント
（※イメージ画像）「せっかく脱毛を始めるなら、安心して長く通えるエステを選びたい」「途中で潰れてしまうような会社は避けたい」そう考えるのは当然のことです。脱毛エステは決して安い買い物ではありませんし、効果を実感するためにはある程度の期間通い...
健康コラム 【肌が不安定な季節に】ゆらぎ肌対策＆おすすめ美容法をプロが徹底解説！
（※イメージ画像）季節の変わり目は、気温や湿度の変化が激しく、私たちの肌も不安定になりがちです。春先の花粉や紫外線、夏の強い日差し、秋の乾燥、冬の寒さなど、それぞれの季節特有の刺激が肌に負担をかけ、肌荒れやくすみ、乾燥といった様々なトラブル...
健康コラム 【花粉症対策の完全マニュアル】快適な春を迎えるための必須アイテム＆対策法とは？
（※イメージ画像）春の訪れとともにやってくる、多くの人を悩ませる花粉症。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、症状は人それぞれですが、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。「何が効くの？」「どう対策すればいいの？」と悩んでいる方...
脱毛 【美容クリニック院長が告白】脱毛の失敗経験談｜後悔しないための5つの重要ポイント
（※イメージ画像）脱毛は、ムダ毛処理の手間を軽減し、美しい肌を手に入れるための人気施術です。しかし、中には「脱毛しなければよかった…」と後悔する人も少なくありません。私自身、美容クリニックの院長として、多くの患者様の脱毛に携わる中で、成功と...